Geregistreerd Orthomoleculair Diëtist (KP-nummer: 19105059389)
Ben je 's ochtends al moe bij het opstaan, heb je dagelijks last van een opvallende middagdip of voel je je aan het einde van de dag leeggespeeld? Een gebrek aan energie kan je dagelijkse bezigheden flink in de weg zitten. Bij Fittastic, jouw diëtist in Peize en online, kijken we nuchter naar jouw eetpatroon, maaltijdstructuur en leefstijl om jouw energievoorziening en algehele fitheid optimaal te ondersteunen.
Het lichaam zet voedingsstoffen uit maaltijden om in bruikbare energie voor je cellen. Wanneer een eetpatroon niet helemaal aansluit bij jouw dagelijkse belasting, kan dit merkbaar zijn in je energieverloop.
Belangrijke leefstijlfactoren rondom je fitheid:
Ondersteun een gelijkmatige energievoorziening
Met een glucosesensor (CGM) binnen het Fittastic zonder Dips Traject maken we live inzichtelijk wat er met je bloedsuikerspiegel gebeurt na verschillende maaltijden.
Door je maaltijden beter te balanceren met complexe koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten, voorkom je sterke pieken en dalen, waardoor je gedurende de hele dag een meer gelijkmatige stroom van energie kunt ervaren.
Bouwstoffen voor je dagelijkse fitheid
Zonder voldoende essentiële vitamines en mineralen uit volwaardige voeding kan het lichaam niet optimaal functioneren.
Via het Darm in Balans Traject gebruiken we de EMB-test uitsluitend als aanvullende leefstijlindicator.
We bouwen aan een doordachte en haalbare leefstijlaanpak:
Plan een gratis adviesgesprek en ontdek wat voeding voor jouw energieniveau kan doen
Diëtetiek is opgenomen in het basispakket van de zorgverzekering (tot maximaal 3 uur per kalenderjaar). De daadwerkelijke vergoeding hangt af van jouw specifieke polis en zorgverzekeraar. (Houd er rekening mee dat zorg uit het basispakket eerst wordt verrekend met je verplichte eigen risico).
Aanvullende leefstijltesten, sensoren en materialen vallen niet automatisch onder de vergoeding van de basisverzekering.
Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).