Ben jij klaar om fitter te worden, maar heb je geen zin in een benauwde sportschool? Bij Fittastic combineren we professionele buitentraining met onze expertise als orthomoleculair diëtist. Onze bootcamps en trainingen vinden plaats op inspirerende locaties in de natuur van Peize en Groningen, zodat je altijd een uitdagende trainingsplek in de buurt hebt.
Wij geloven dat echte gezondheid buiten ontstaat. Tijdens onze trainingen in de frisse lucht werk je niet alleen aan je conditie en kracht, maar geef je ook je immuunsysteem en vitamine D-gehalte een natuurlijke boost. Of je nu kiest voor onze uitdagende bootcamps of persoonlijke begeleiding in de buitenlucht: wij zorgen dat je fysiek en mentaal sterker wordt.
Bij een standaard bootcamp word je vaak alleen afgebeuld. Bij Fittastic kijken we verder. Als medisch specialist in voeding en leefstijl begrijpen we dat beweging een krachtig medicijn is voor je metabolisme en je hormoonbalans.
Wanneer je bij ons traint, houden we rekening met je energieniveau en je hormonale cyclus. Buitentraining verlaagt aantoonbaar je cortisol (stresshormoon) en verbetert je insulinegevoeligheid.
Onze expertise gaat verder dan de oefeningen alleen: we adviseren je direct hoe je door de juiste voeding vóór en na de training je herstel bevordert, je vetverbranding optimaliseert en spierpijn minimaliseert. Door deze aanpak train je op een manier die je lichaam ondersteunt in plaats van uitput.
De natuur is onze gym. We maken gebruik van de omgeving in de regio Peize en Groningen om functionele oefeningen te doen waar je in het dagelijks leven écht iets aan hebt.
Samen met een gemotiveerde groep werk je aan je kracht en uithoudingsvermogen. Geen ingewikkelde apparaten, maar uitdagende oefeningen met je eigen lichaamsgewicht, materialen en de natuur als hindernisbaan.
Wil je 1-op-1 begeleiding terwijl je geniet van de frisse lucht? We stellen een persoonlijk schema op dat naadloos aansluit op jouw traject bij Fittastic.
Onze bootcamps en trainingen zijn ideaal voor inwoners van Peize, Groningen, Roden en omstreken die:
Bij Fittastic stopt de begeleiding niet na het uurtje sporten. Vanuit de praktijk ondersteunen we je met:
Neem contact op voor de actuele strippenkaarten en abonnementsvormen voor de (bootcamp) trainingen in Peize en Groningen.
Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).