FITTASTIC
FITTASTIC

Stop met quick fixes, kies voor een aanpak die écht past bij jouw leven

 

Geregistreerd Orthomoleculair Diëtist (KP-nummer: 19105059389)

 

Het aanleren van een nieuwe gewoonte kost tijd, en een blijvende verandering nog meer. Je lichaam heeft rust, duidelijkheid en regelmaat nodig. Daarom kies je bij Fittastic niet voor losse adviezen, maar voor een helder traject waarin ik je stap voor stap begeleid.

 

Herken je dit?

  • Je buik voelt dagelijks opgeblazen of onrustig, hoe gezond je ook eet.
  • Je energie zak halverwege de dag weg en je voelt je wazig in je hoofd.
  • Je hebt last van heftige trek in zoetigheid of energiedips waar je geen grip op krijgt.
  • Je voelt dat er meer speelt, maar zoekt naar iemand die kijkt naar het totale plaatje.

Herkenbaar? Dan is het tijd voor een aanpak die verder gaat dan een standaard voedingsschema. Als orthomoleculair diëtist kijk ik naar jou als persoon. Darmgezondheid, leefstijl, stress en slaap: alles hangt samen. Met gerichte leefstijlmetingen en 1-op-1 coaching ontdekken we wat jouw lichaam nodig heeft om weer fit te worden.

 

Plan jouw gratis adviesgesprek

 

Omdat iedere vraag anders is, heb ik verschillende programma's ontwikkeld. Of de focus nu ligt op je darmen, je energieniveau of de gezondheid van je kind: we beginnen altijd met een duidelijke leefstijlanalyse.

€489

Darm in Balans Traject

Voedingsanalyse +leefstijlplan voor je spijsvertering

Duur: 3 maanden

Dit traject is ideaal bij darmklachten, een opgeblazen buik of vragen over de verwerking van je voeding. Het ondersteunen van je spijsvertering staat hierin centraal. We maken gebruik van een EMB-test (€199) als aanvullende leefstijlindicator en gesprekshulpmiddel binnen de voedings- en leefstijlbegeleiding. De test wordt niet gebruikt om medische diagnoses of allergieën vast te stellen.

Direct aanmelden (vergoeding mogelijk)
Je krijgt:
€499

Fittastic zonder Dips Traject

Glucose-monitoring + praktische voedingstips voor een stabiele energie

Duur: 3 maanden

Speciaal ontwikkeld voor wie last heeft van energiedips, schommelingen in het gewicht of constante trek in zoetigheid. Deze aanpak is onderbouwd door concrete leefstijldata. Met een Continu Glucose Monitor (CGM) zie je direct hoe jouw bloedsuiker reageert op voeding, beweging en stress.

Start direct jouw traject
Je krijgt:
€274

Vitaal Kind Programma

Kindvriendelijk voedingsplan + begeleiding voor het hele gezin

Duur: 3 maanden

Dit programma helpt bij een onrustige buik, wisselende energie of moeite met eten bij kinderen. Ik kijk op een rustige, speelse manier naar het eet- en leefpatroon van jouw kind. Inclusief een kindvriendelijke speekseltest (t.w.v. € 199) als aanvullende leefstijlindicator om op een pijnloze manier extra voedingsinzichten te verzamelen.

Help mijn kind vooruit!
Je krijgt:
Gratis

Kickstart Bootcamp (Gratis proefles)

Kracht & conditie in Peize

Duur: 60 minuten @ Peize

Wil je naast je voeding ook werken aan je kracht en conditie? Met deze groepstraining werk je aan je fitheid op een laagdrempelige manier. Doe gratis mee met de Kickstart Bootcamp en ervaar hoe fijn samen bewegen kan zijn, ongeacht je huidige niveau.

Ja, ik doe gratis mee!
Je krijgt:

Twijfel je nog welk traject bij jou past?

 

Ieder lichaam is anders en je hoeft vooraf niet precies te weten wat de beste oplossing is. Tijdens een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van 15 minuten (fysiek, telefonisch of via videocall) kijken we samen naar jouw situatie.

 

Je kunt hierin kort delen waar je momenteel tegenaan loopt. Ik geef je vervolgens direct aan welk traject of welke leefstijlmeting jou de meeste duidelijkheid biedt. Dit gesprek is vrijblijvend en vooral bedoeld om te kijken of er een klik is.

 

Plan direct jouw gratis kennismaking

 

 

Losse consulten & tarieven

Fittastic hanteert een basistarief van € 22,50 per 15 minuten.

 

Consult typeDuurPrijs
Intakegesprek (incl. uitwerking & adviesplan)60 - 90 min€ 90,- tot € 135,-
Vervolgconsult30 - 60 min€ 45,- tot € 90,-
Niet-nagekomen afspraak-€ 35,-

 

Je kunt je energielevel vergelijken met een kampvuur

Vergoeding & facturatie

 

Dieetadvisering zit in de basisverzekering voor 3 behandeluren per kalenderjaar. Iedereen met een Nederlandse zorgverzekering heeft hier recht op.

  • Eigen risico: Vergoeding uit de basisverzekering valt onder het verplichte eigen risico (dit geldt niet voor kinderen onder de 18 jaar).
  • Niet-gecontracteerde zorg: Ik werk contractvrij. Afhankelijk van jouw polis vergoedt je zorgverzekeraar gemiddeld 60% tot 100% van het gecontracteerde tarief voor niet-gecontracteerde zorg. Check bij jouw verzekeraar wat jouw exacte vergoeding is.

 

(Let op: eventuele testen, sensoren en gebruikte materialen worden helaas niet vergoed door de zorgverzekeraar.)

 

Hoe werkt de betaling?

Je ontvangt de factuur rechtstreeks van mij en betaalt deze aan Fittastic. Vervolgens dien je de nota zelf in bij je zorgverzekeraar, waarna zij het vergoedingsbedrag op jouw bankrekening storten.

 

Declaratiegegevens

  • Kwaliteitsregister Paramedici: 19105059389
  • AGB-code praktijk: 24004691
  • AGB-code diëtist: 24101527

Grip op je darmgezondheid en energie, zonder streng dieet

Krijg een stabiele bloedsuiker en rust in je buik met een effectieve methode die past bij jouw unieke leefstijl. Persoonlijke begeleiding door jouw orthomoleculair diëtist in Peize (of online).

Plan direct jouw gratis intake