Heb je het gevoel dat je naar een gebakje kijkt en al aankomt? Ben je na de maaltijd vaak doodmoe of heb je last van onbedwingbare suikercravings? Dit zijn de klassieke signalen van insulineresistentie. Je cellen staan als het ware 'op slot' voor energie, waardoor suikers in je bloed blijven circuleren en als vet worden opgeslagen. Bij Fittastic, jouw orthomoleculair diëtist in Groningen, helpen we je om de gevoeligheid van je cellen te herstellen, zodat je weer grip krijgt op je gewicht en je energieniveau.
Normaal gesproken maakt je alvleesklier het hormoon insuline aan zodra je iets eet. Insuline werkt als een sleutel die de deuren van je cellen opent, zodat suiker (glucose) naar binnen kan voor energie.
Bij insulineresistentie zijn de sloten op je cellen stroef geworden of zelfs helemaal geblokkeerd.
De enige manier om insulineresistentie echt aan te pakken, is door te zien wat er gebeurt in je bloed. Met een glucosesensor ontdekken we welke specifieke voedingsmiddelen bij jou zorgen voor de insulinepieken die je stofwisseling blokkeren.
Traject tip: Fittastic zonder Dips
Door je bloedsuikerspiegel af te vlakken, krijgt je lichaam de kans om de insulinespiegel te laten dalen. Pas dan kunnen je cellen zich herstellen en weer 'gevoelig' worden voor de sleutel.
Wist je dat mineralen zoals magnesium en chroom essentieel zijn voor de werking van je insulinereceptoren? Bij een tekort aan deze stoffen blijven de sloten op je cellen stroef, hoe gezond je ook eet. Bovendien kunnen laaggradige ontstekingen vanuit de darmen (lekkende darm) de receptoren direct blokkeren.
Traject tip: Darm in Balans
Via de EMB-test (bloedonderzoek) kijken we naar de status van deze kritieke micronutriënten en sporen we ontstekingsbronnen op die jouw herstel van insulineresistentie in de weg staan.
We werken aan een duurzame oplossing voor een fitte stofwisseling:
Wil jij de blokkade op je vetverbranding opheffen? Start hier
Als geregistreerd diëtist worden mijn consulten binnen de trajecten vaak (deels) vergoed vanuit de basisverzekering of je aanvullende pakket. Zo investeren we samen op een toegankelijke manier in jouw vitaliteit.
Een effectieve methode die je overal ter wereld kunt volgen met hulp van jouw orthomoleculair diëtist.